Développement personnel, gestion du stress & prévention santé.
Je vous propose, au travers de la sophrologie, du pilates et du stretching, des activités de développement personnel et de bien être, véritables alliées de prévention santé qui vont vous permettre d’apprendre à mieux vous connaitre , développer et optimiser vos capacités et vos ressources dans différents domaines comme la gestion du stress, des émotions, de la douleur de la fatigue.
La sophrologie et le pilates sont également des activités proposées et reconnues en tant que soins de support pour accompagner et soutenir les patients dans leur parcours de santé.
