1ere séance: l’anamnèse (sans engagement)
Dans cette 1ère séance, vous exposerez ce qui vous amène ce qui me permettra d’élaborer un accompagnement qui vous corresponde, nous clarifierons ensemble vos objectifs pour que je puisse vous proposer des séances adaptées à vos attentes qui vont vous permettre de redécouvrir, développer et optimiser les capacités et les ressources dont vous avez besoin. Nous terminerons la séance par un moment de pratique de la sophrologie
Comment se passe une séance ?
Je vous accompagne par la voix tout au long de votre pratique qui se compose de 3 phases :
la 1ère est une phase d’échange qui permet d’orienter la pratique du jour en fonction des séances passées , de vos objectifs et de vos besoins du moment
la 2ème c’est le moment de la pratique d’exercices de sophrologie,
la 3ème un temps d’échanges et de partage de votre vécu.
La sophrologie est reconnue et conseillée par les professionnels de santé comme étant un soin de support qui vient compléter et optimiser les traitements médicamenteux, En aucun cas elle ne peut remplacer un traitement.
tarif : 60 euros la séance, 250 euros les 5, 450 euros les 10
Séances uniquement sur rendez vous du lundi au samedi secteur Montpellier et la Grande Motte , pour tous renseignements complémentaires merci de me contacter au 06 67 64 67 22
Une aide concrête pour :
- Mieux se connaître, développer ses capacités et ses ressources
- Se préparer à des échéances importantes : examens, compétitions sportives, opération
- Perdre du poids
- Accompagner la grossese
- Affronter la maladie, accueillir la vieillesse, accepter ce que l’on ne peut pas changer
- Mieux gérér le stress, la fatigue, les émotions, les douleurs
- Mieux dormir
- S’épanouir dans son quotidien personnel et professionnel.
- Se ressourcer, préserver sa santé, sa vitalité.
- Développer sa confiance en soi.
